Yogaveda

0 comments

Nieuw te Ronse: Kurunta Iyengar Yoga (d.i. Iyengar Yoga met behulp van touwen)

 dsc00644
Kurunta Iyengar Yoga: een unieke beleving voor lichaam en geest.

Vanaf 30 november 2016 breiden we de lessen bij Yogaveda uit met 2 extra lessen.
Er komt een nieuwe les op woensdagavond van 20u30 tot 22u00 voor niveau 2 
en een les op vrijdagochtend van 9u30 tot 11u00 voor alle niveau's.

Deze lessen gaan door in een nieuwe ruimte, waar er plaats is voor 8 yogi's.
Je schrijft je vooraf per e-mail in voor deze lessen om een plek te reserveren via mieke_ramon@hotmail.com.
Dit dient iedere week opnieuw te gebeuren.
De lessen gaan door in de Spinsterstraat 117 te 9600 Ronse.

 

0 comments

Kinderyoga tijdens de vakantie!

Vanaf september 2016 wordt er in de vakantie telkens een yogamiddag voor de kinderen gepland.

Op het programma staat dan:

Peuteryoga:

Op speelse wijze kennis maken met yoga. We leren elkaar en de houdingen kennen via fantasie en leuke bewegingsspelletjes. Dit alles ondergedompeld in een leuk verhaal op kindermaat. Genieten! Lachen! Ontspannen! Ook de motorische en cognitieve ontwikkeling van je kind wordt gestimuleerd.

Yoga van 4 tot 7 jaar:

Op speelse wijze kennis maken met yoga. De kinderen leren zo hun eigen lichaam en hun manier van bewegen kennen. De ontdekkingsreis wordt begeleid door verhalen, muziek, kindermeditaties, zang en ontspannende spelletjes.

Yoga van 7 tot 12 jaar:

Op een speelse manier ontwikkelen kinderen eigenschappen als kracht, uithoudingsvermogen, souplesse en balans. Het beoefenen van yogahoudingen verbetert hun lichaamshouding aanzienlijk. Verder vergroot het hun zelfvertrouwen en concentratievermogen.

Ouder en kind yoga:

Samen zijn. Op een andere manier. De lessen zijn op kindermaat, als ouder kan je ook even je speelse kant tonen. Zo leer je elkaar op een andere manier kennen, neem je samen tijd en ontspanning met elkaar. Af en toe eens de slappe lach samen! We helpen elkaar en zoeken naar balans. Zo gaan we samen op pad, zoeken we samen een weg waarbij we onszelf samen leren kennen.

Schrijf je vooraf in via mail. De plaatsen zijn beperkt!

Wanneer?

Op dinsdag 27 december 2016

van 14u tot 15u peuteryoga

van 15u tot 16u ouder en kind yoga

van 16u tot 17u voor kinderen van 4 tot 7 jaar

van 17u tot 18u yoga voor kinderen van 7 tot 12 jaar.

Prijs: 10 euro per persoon

0 comments

Workshop Pranayama-yoga

Zondag 18 september 2016 van 10u tot 13u in CC De Ververij – Kostprijs: 35 euro

In deze workshop genieten we van het eenvoudige ritme van de adem. We volgen de weg van relaxatie naar rust, van rust naar herstellen en van herstellen naar zuiveren.

In deze workshop focussen we ons op:

  • houdingen die ons helpen de ruimte in de borstkas en de wervelkolom te observeren;
  • ademhalingsoefeningen met zorg en ondersteuning geïntroduceerd zodat iedere yogi kan werken volgens zijn capaciteiten van dat moment in de workshop;
  • variatie aan ademhalingstips;
  • je comfortzone opzoeken in de houdingen – zowel zittende als liggende asana’s die je de mogelijkheid geven om de tijd te nemen om je ademhaling te observeren;
  • hoe je je energie op een rustige manier kan gebruiken?

Een feest voor lichaam en geest.

As leaves move in the wind,

your mind moves with the breath.

B.K.S. Iyengar

0 comments

Yoga Detox Retreat Portugal

 

Kom met ons mee naar de Portugese kust voor 5 dagen pure weldaad. Breng je brein tot rust, zuiver en voed je lichaam, geniet en groei. Het yoga en detox programma brengt je lichaam naar z’n natuurlijke balans zodat je straks weer barst van vitaliteit en energie. De zuiverende maaltijden zijn een feestje voor je zintuigen en doen je vergeten dat je aan het detoxen bent. In een authentieke ‘quinta’ omgeven door prachtige natuur kan je niet anders dan puur relaxen en opladen.

6 t/m 10 april 2016, Portugal

Mieke Ramon en Nathalie Rasing delen hun geloof in de helende kracht van yoga, voeding en schaterlachen en waren gedoemd vrienden te worden.

Ze combineren hun expertise van Ayur Veda, natuurlijke voeding en lyengar yoga voor dit holistisch programma om te detoxen en revitaliseren.

Vanaf € 499,-

Voor meer info:

Mail: mieke@yogaveda.be

Ohmnomnom.nl

0 comments

Yogaveda

Welkom op de site van Yogaveda. Yogaveda biedt tal van Iyengar  yoga-activiteiten aan in de Vlaamse Ardennen: wekelijkse lessen, Iyengar yogaworkshops, meerdaagse Iyengar yogastages, …

yogaveda biedt elke dag lessen

  • volgens de methode van B.K.S Iyengar
  • professioneel van aanpak en voor iedereen toegankelijk
  • afwisselende en uitdagende lessen
  • ruimte voor individuele aandacht

Niveau’s

  • beginners (met geen of weinig ervaring in Iyengar yoga)
  • alle niveau’s samen
  •  niveau 2 (les met o.a. kop en schouderstand)

Speciale lessen

  • kinderles
  • jongerenles
  • 55-plus les
  • individuele les
  • restoratieve les
  • workshops

Klik voor meer info op de balk hierboven.

Namasté!

For the practice of lifetime…